雨宮サクは何者？年齢・身長・本名・経歴｜研究生からルキルキのリーダーへ

雨宮サクは何者？ROOKEY♡ROOKEYSのリーダー

雨宮サクさんは、芸能プロダクション・株式会社プリュに所属するアイドルです。

現在は7人組アイドルグループROOKEY♡ROOKEYSで、リーダー・わんわんイエロー担当として活動しています。

本人の2026年7月の自己紹介では、グループ内で最年長であることも明かしています。

一方、ROOKEY♡ROOKEYSに加入して初めて芸能活動を始めたわけではありません。

所属公式では、2021年3月からプリュネクスト、2022年1月からUPローチ、2023年には再びプリュネクスト、同年7月からMy Sugar Light、2024年12月からROOKEY♡ROOKEYSという経歴が確認できます。

ただし、ここで一つ注意したいのが「所属していた時期」と「本人がアイドルデビューと認識している時期」は完全には同じではないことです。

2022年当時の本人インタビューまで戻ると、UPローチ加入前は研究生として歌やダンスのレッスンをしており、アイドルとしてステージ活動した経験はなかったと説明しています。

そのため本記事では、2021年を研究生期間、2022年1月のUPローチ加入を本格的なアイドル活動のスタートとして分けて整理します。

雨宮サクの年齢・身長・出身などプロフィール

生年月日は、雨宮さん本人が2026年7月10日のnoteで1999年7月16日生まれと明記しています。

そのため、2026年7月16日に27歳になったことが分かります。

東京都出身・身長153cm・AB型については、所属事務所の公式プロフィールでも確認できます。

身長について少し面白かったのが、所属公式では「153cm」と掲載されている一方、本人の自己紹介noteでは「153センチ（多分）」と少し柔らかく書いていることです。

今回は所属公式にも掲載されている153cmを公表身長として扱いました。

また、本人は「三姉妹の長女」とも明かしています。

ここから家族について詳しく広げるとprofile記事とfamily記事の役割が重なるため、団地育ち・実家・妹・宮一めるさん・両親については雨宮サクさんの団地・実家・三姉妹を確認した家族記事にまとめています。

雨宮サクは本名？本人・所属公式では確認できない

「雨宮サク」という名前が本名なのか気になる人もいると思います。

本人のnote、株式会社プリュの公式プロフィール、ROOKEY♡ROOKEYS公式情報を確認しましたが、「雨宮サクが本名である」と明記した情報は確認できませんでした。

家族の活動名や名字などを組み合わせて推測することはできます。

ただ、それでは「本人が公表した本名」にはなりません。

本記事では、確認できる活動名の「雨宮サク」をそのまま使います。

ROOKEY♡ROOKEYSでは「わんわんイエロー」のリーダー

現在の雨宮さんを知るうえで欠かせないのが、ROOKEY♡ROOKEYSです。

所属公式によると、ROOKEY♡ROOKEYSは樋口なづなさんがプロデュースする7人組アイドルユニットで、愛称は「ルキルキ」。雨宮さんはその中でリーダーを務めています。

2026年8月のWEBザテレビジョンによるメンバーインタビューでは、雨宮さん本人が「わんわんイエロー」という担当名について、笑った顔が柴犬に似ているというチャームポイントにつながっていることを説明しています。

さらにライブでは煽りも担当し、熱く全力でパフォーマンスしていると話しています。

プロフィールの数字だけを見るより、本人の発信や直接インタビューまで読むと、雨宮さんは「努力」「根性」「全力」といった言葉を大切にしながら活動していることが分かります。

雨宮サクがアイドルになったきっかけ｜就活中に研究生へ

雨宮サクさんは、最初からアイドルを目指していたのでしょうか。

本人は2026年7月の自己紹介noteで、成人後、就職活動の真っ最中に転機が訪れてアイドル研究生になったと振り返っています。

ここだけを読むと、「研究生になってすぐアイドル活動が始まった」とも読めます。

そこで、2022年当時の本人インタビューまで戻ってみました。

そのインタビューでは、UPローチへ加入する前は研究生として歌・ダンスのレッスンを重ねており、アイドルとして活動した経験はなかったと本人が説明しています。

そして、UPローチへの加入が自身にとって本格的なアイドルデビューだったという趣旨で振り返っています。

ここは私も最初、「2021年からアイドル活動」とまとめていました。

でも当時の本人の言葉まで戻ると、研究生として準備していた時期と、実際にアイドルとして活動を始めた時期を本人自身が分けていたことが分かりました。

なお、雨宮さんは「大卒」であることや、就活を意識して複数資格を取ったことも本人発信で明かしています。

大学・高校・資格・学生時代、そして研究生になった時点で大学在学中だったのかについては、雨宮サクさんの大学・高校・学歴記事で元情報を分けて確認しています。

雨宮サクの経歴｜2021年は研究生、2022年にUPローチで本格デビュー

雨宮さんの所属歴は、株式会社プリュの公式プロフィールから時系列で確認できます。

2021年｜プリュネクストで研究生としてスタート

所属公式で確認できる最初の所属は、2021年3月からのアイドル研究生ユニット「プリュネクスト」です。

本人の後年の自己紹介では、このころにつながる転機として、就活中にアイドル研究生になったことを振り返っています。

2022年当時の直接取材まで戻ると、この研究生時代には歌やダンスのレッスンを受けていたことも確認できます。

2022年｜UPローチ加入で本格的なアイドルデビュー

2022年1月から8月までは、アイドルグループ「UPローチ」で活動しています。

雨宮さん本人は当時、UPローチ加入前にはアイドルとして活動した経験はなく、この加入が自身にとって本格的なアイドルデビューだったという趣旨を説明しています。

所属公式には、この時期の雑誌『MARQUEE』、テレビ神奈川、ラジオなどへの出演歴も掲載されています。

2023年｜再びプリュネクストへ

2023年には再びプリュネクストで活動しています。

なぜ一度アイドル活動を経験した後に研究生ユニットへ戻ったのか、その具体的な理由については、今回確認した公式情報では説明を確認できませんでした。

そのため、「降格だった」「トラブルがあった」などの意味づけはしません。

2023年～2024年｜My Sugar Light

2023年7月からはMy Sugar Lightに参加。

株式会社プリュが公開したデビュー発表でも、雨宮サクさんは黄色担当メンバーとして紹介されています。

2024年7月の現体制終了まで活動しました。

2024年12月～｜ROOKEY♡ROOKEYSのリーダーへ

2024年12月からはROOKEY♡ROOKEYSに所属。

現在はグループのリーダー・わんわんイエローとして活動しています。

NOBROCK TV出演で注目｜本人によると本当にドッキリだった

雨宮サクさんを知ったきっかけが、佐久間宣行さんのYouTube番組「NOBROCK TV」だった人もいるかもしれません。

所属公式では、2025年2月に公開された、こたけ正義感さんが芸能界を牛耳る極悪弁護士だったらどうなるかというドッキリ企画への出演を確認できます。

ここで面白かったのが、その後の本人の振り返りです。

雨宮さんは2026年8月のnoteで、この企画について本当にドッキリだったと説明しています。

本人は個人仕事が決まったと思い、偽企画の台本を信じて喜んでいたそうです。

出演した事実だけなら公式プロフィールでも分かります。

でも本人の発信まで戻ると、「本人はそのとき何だと思っていたのか」という裏側まで確認できました。

出演歴の一覧だけでは分からない、雨宮さんの経歴の一つだと思います。

2026年の活動｜『さんま御殿!!』出演、Zepp Shinjukuへ

2026年は、ROOKEY♡ROOKEYSでの活動に加え、雨宮さん個人での出演も広がっています。

所属公式には、2026年4月の歌舞伎町ゲームフェスティバル「太鼓の達人」ステージ優勝、7月のBSよしもと『小倉淳の47フォーカス』出演、8月のボートレース関連LIVE出演などが掲載されています。

本人によると、太鼓の達人は未経験から練習を重ねて大会へ参加し、優勝したそうです。

このエピソードも、雨宮さんが自分の武器として挙げる「努力と根性」が分かりやすく表れています。

さらに株式会社プリュは、雨宮さんが2026年9月1日放送予定の日本テレビ系『踊る！さんま御殿!!』へ出演することを発表しています。

本人は2026年8月のnoteで、演技・バラエティ・チャレンジ系・声優など、アイドル以外のオーディションや仕事にも挑戦する機会が増えたと書いています。

一方、すべてが順調という書き方ではなく、書類で落ちることもあると率直に明かしています。

研究生時代から経験を積み重ね、現在はグループ活動と並行して個人で挑戦する範囲も広げている途中と見る方が、本人の説明には近そうです。

ROOKEY♡ROOKEYSとして掲げている大きな目標は日本武道館でのライブ。その途中にある大きな公演として、9月16日のZepp Shinjukuワンマンが予定されています。

Bananaが調べていて迷った点

今回、一番最初に迷ったのは「雨宮サクさんを新人アイドルと書いていいのか」でした。

『さんま御殿!!』で初めて知った人からすると、最近出てきた人に見えます。

私も最初はそう思いました。

所属事務所のプロフィールを確認すると、2021年3月からプリュネクスト所属とあります。

そこで最初は「2021年からアイドル活動」と整理していました。

でも、さらに2022年当時の本人インタビューまで戻ると、雨宮さん自身はUPローチ加入前を「研究生として歌やダンスを練習していた時期」と分けて説明していました。

つまり、所属歴だけを見ると2021年スタートですが、本人にとって本格的なアイドルデビューは2022年のUPローチ加入だったということです。

同じ人物の情報でも、所属事務所の経歴表と、本人が当時どう振り返っていたかを並べると、見え方が少し変わりました。

もう一つ迷ったのが、アイドル研究生になったきっかけです。

本人は「就活真っ只中に転機が訪れ、アイドル研究生になった」と説明しています。

ここから「就職をやめた」「オーディションを受けた」「スカウトされた」と話をつなげることはできそうです。

でも、本人はそこまで書いていません。

今回は、確認できる「就活中→研究生→レッスン→UPローチで本格デビュー」までを書き、その間の応募方法などは未確認のまま残しました。

プロフィール記事は空欄を埋めたくなります。

でも、調べた結果「ここまでは分かる」「ここからは分からない」と線を引くことも、その人物を正確に紹介するために必要だと感じました。

管理人Bananaの確認手順

eLifemixで人物情報を確認するときの考え方は、管理人Bananaのプロフィール・調査方針でもまとめています。

情報源と確認レベル

雨宮サクについてよくある質問

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まとめ｜雨宮サクは研究生を経てルキルキのリーダーへ

雨宮サクさんについて最初に調べたとき、私も『さんま御殿!!』などで最近注目され始めた新人アイドルなのかなと思っていました。

所属事務所のプロフィールだけを見ると、2021年からプリュネクストに所属しています。

ところが、2022年当時の本人インタビューまで戻ると、2021年は研究生として歌やダンスを学んでいた時期で、UPローチ加入が本人にとって本格的なアイドルデビューだったことが分かりました。

その後、再び研究生期間を経てMy Sugar Light、そして現在のROOKEY♡ROOKEYSへ。

経歴表だけを見るより、本人がその時期をどう捉えていたのかまで確認すると、雨宮さんが現在のリーダーになるまでの流れがかなり分かりやすくなります。

一方で、本名や研究生になった具体的な経緯、グループ移動のすべての理由など、元情報まで戻っても確認できない部分は残っています。

プロフィールだからすべての空欄を埋めるのではなく、確認できる経歴と、本人がまだ公表していない部分を分けて整理することを、このページでは大切にしています。

雨宮サクさんの団地・実家・家族については家族記事、大学・高校・資格・学生時代については学歴記事で、それぞれ元情報まで戻って確認しています。